Transtornos mentales / La Pandemia

Transtornos mentales / La Pandemia

No entiende de edad ni de condición social. Tampoco es una señal de debilidad ni una elección personal. Y menos un sentimiento de tristeza pasajero. Se trata de la depresión, una enfermedad que afecta la mente y el cuerpo de más de 300 millones de personas.

Llamada también “trastorno depresivo”, este es un mal común y a la vez grave, caracterizado por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza que afectan cómo una persona se siente, piensa y coordina sus actividades diarias (dormir, comer, trabajar); así como la percepción que tiene de ella misma y del
mundo.

La depresión puede comenzar a cualquier edad; aunque aparece con mayor
frecuencia en las personas menores de 45 años y en las mujeres. Quien ha pasado por episodios lamentables (desempleo, luto, violencia, ruptura sentimental…), tiene más probabilidades de padecer este trastorno.
Además de sentir una “tristeza” persistente, otras señales y síntomas habituales son los sentimientos “vacío”, desesperanza, culpabilidad, inutilidad e impotencia; pesimismo ante el futuro; pérdida de interés en las actividades que antes producían placer, incluso del deseo sexual; pérdida de confianza en uno
mismo o en los demás; pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio y autolesiones; ansiedad, dificultad para relacionarse con la familia, amistades y a nivel laboral.

En cuanto a los síntomas físicos, son frecuentes la dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones; insomnio, o dormir demasiado; cambios en el apetito o el peso; inquietud o irritabilidad; pérdida de energía, fatiga, cansancio
exagerado; dolores de cabeza y calambres; problemas digestivos que no se alivian ni con tratamiento.
Es diagnosticada de depresión la persona que presenta algunos o todos síntomas mencionados la mayor parte del día, casi todos los días, durante por lo
menos dos semanas, pero puede tenerlos meses o incluso años.

El primer paso para obtener el tratamiento adecuado, es solicitar atención médica, o con un psiquiatra o un psicólogo. Una vez diagnosticado el tipo de depresión, el paciente será tratado de manera personalizada, con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos.

En la mayoría de los casos, es posible aliviar parcialmente o en su totalidad los síntomas de la depresión; solo en algunos personas se prolongan de por vida. Si usted cree que atraviesa por un cuadro de depresión, no deje pasar más tiempo y consulte con un profesional de la salud

Qué es una enfermedad mental

Muchos ponen énfasis en su salud física. Otros se preocupan por su faceta espiritual. Pero casi todos se olvidan de la salud mental. Es entonces cuando, sin saber cómo ni por qué, una enfermedad mental aparece en la vida de una persona y acaba con su bienestar.

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